Betere werksfeer & Fitter personeel

 

Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat sporten met collega's voor een betere sfeer op de werkvloer zorgt. Daarnaast bevordert bewegen je algehele gezondheid en het verlaagt het ziekteverzuim. Een groot voordeel voor de werknemer is dat er voorafgaand, in de pauze of direct na het werk gesport kan worden. In overleg zou dit (dicht) bij het kantoor kunnen plaatsvinden.

 

Tijdens de trainingen maken we gebruik van speedladders, autobanden, kettlebells, touwen, elastiek, slamballs, TRX banden en onze mooie pull up bar.  Je doet ook oefeningen waarbij je alleen jouw lichaamsgewicht gebruikt. De oefeningen doen we met alle collega's, in duo's of individueel. 

 

Samenwerking, uitdaging, variatie en plezier staan bij ons voorop! Wij zorgen er voor dat jouw personeel fit wordt en blijft! Wie wil dat nu niet voor zijn/haar personeel!

 

Interesse gekregen in een bootcamp voor jouw werknemers? Neem contact met ons op!